Walkingszeiten

Die Trainingsstunden werden recht abwechslungsreich gestaltet, je nach Wetter und Kondition. Auf die Bedürfnisse der Teilnehmer wird spontan eingegangen. So wird nicht nur Herz-, Kreislauf- und Immunsystem gestärkt, sondern auch die individuelle Korrektur des Laufbildes durch Übungen unterstützt.

Die Gruppe hat immer viel Spaß miteinander. Im Anschluss an die Walking-Treffs finden gelegentlich Highlights statt, welche aber kein „Muss“ sind. Über neue Gesichter freut sich die Gruppe immer.